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2013CPG中国海南国际扑克大赛赛事指南(注意事项)
德学院官方2020.08.06 发布
再过两天中国海南国际扑克大赛就(9月1日)要开始了,届时将有超过20个国家及地区至少1000名扑克选手齐聚海南三亚,赢取超过1000万元人民币奖金。一场盛大的德州扑克赛事即将拉开序幕,各位玩家,你准备好了吗? 为了让各位国内的选手们更好地参加比赛,我们特意搜集整理了一些比赛注意事项,为选手们提供参考。 一、赛事费用问题 根据赛事组委会的相关文件,本次CPG大赛完全免费,赛事组委会不收取任何形式的报名费。为引导健康比赛,本次比赛将不收取参赛选手和团队的报名费。参赛运动员(队)可通过赛事官网、大赛热线、指定销售专员直接报名参加此次大赛,也可通过指定赛场和指定网站报名参加卫星赛、巡回赛、网络赛晋级此次大赛。 为了让扑克玩家们有更多的渠道参与赛事,赛事官方推出了CPG赛事旅游套餐,只要购买任何一个旅游套餐,就可以免费参加相关主题赛事及酒店住宿等相关服务。 更多详情请点击:中国海南国际扑克大赛(CPG)赛事套餐隆重推出! 二、、机票、酒店住宿等问题 中国海南国际扑克大赛赛事组委会秉承“全心全意”服务理念,为参赛选手悉心准备优秀航空公司包机服务,参赛选手可享受出发地至目的地亚龙湾赛场全程专机+专车无缝隙衔接的尊贵礼遇。8月5日前,确认获得A组参赛资格的前500名选手将获赠飞抵三亚的单程机票。北京、上海、广州三地选手将洽谈包机直达三亚。名额有限,详情咨询400-855-1898。 另外,如果你是自己前往比赛场地,在凤凰机场出来后可以打的至三亚亚龙湾,费用一般在100左右,用时一个小时左右。 住宿方面根据赛事官方规定,本次比赛所有参赛选手须入住大赛官方指定酒店。 赛事指定酒店:三亚美高梅度假酒店\三亚喜来登度假酒店\三亚财富海湾大酒店 三、娱乐项目: 本次大赛的主办方还安排了几个娱乐项目,让玩家们在紧张的赛事之余,可以放松一下心情。选手们就算没有取得好的名次,相信也不枉这次三亚之旅。 9月1日14:30 中国扑克产业发展论坛 地点:美高梅酒店 9月4日17点 世界扑克女皇选美大奖赛总决赛 地点:美高梅酒店 9月4日21点 “扑克之夜”主题派对 地点:美高梅酒店 四、赛事直通车: 中扑网将通过直播专题和新浪微博对WSOP中国冠军赛进行现场直播,各位无法到达现场比赛的扑克爱好者可以通过我们的直播平台及时地了解赛事进程和最新动态。 直播地址:http://www.dzpk.com/201309CPG/ 五、天气、衣着等方面 9月份三亚天气以晴为主,偶尔也有雷阵雨。早晚气温略低,可以带上一件长袖衬衣。另外还要带上感冒药、肠胃药等常用药品备用。现在三亚的气温在26—33度,可以穿短袖、裙子、凉鞋、拖鞋,白天外出记得带上伞,擦防晒霜。 另外,根据以前去三亚参加德州扑克比赛选手的经验,虽然三亚在室外的温度比较高,但是比赛场内的空调温度比较低,如果是比较怕冷的选手可以带一些防寒保暖的衣服,不过据说很多女多牌手都是穿着吊带跑来跑去的所以大家也不必太担心。 - 0
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中国海南国际扑克大赛(CPG)赛事套餐隆重推出!
德学院官方2020.08.06 发布
8月份的到来,对于国内的德州扑克玩家来说,即将正式进入一个漫长的德州扑克赛事季。因为在接下来的几个月时间里,几乎每个月都将会举行一场盛大的德州扑扑克赛事。在8月中旬首先举行的是亚洲最大的德州扑克锦标赛红龙杯(MPC)系列赛,紧接着便是9月份在海南举行的中国海南国际扑克大赛(CPG),10月底举办的第二届亚洲扑克冠军赛(ACOP),以及在11月举办的WPT中国站的赛事。 接连不断的赛事举办,相信已经给许多有心参赛的玩家如何快速便捷的安排行程带来了烦恼。随着9月份的日益到来,CPG赛事也正在慢慢走向玩家。现在,大赛为了让玩家可以毫无后顾之忧,在紧张赛事比拼的同时又能享受到怡然自得的休闲时光,特意推出了以下几款优惠的赛事套餐共德州扑克玩家们进行选择。 ===========================以下为套餐的基本信息================== CPG&WSOP 全程深度之旅 点击详情及购买链接:http://shop.dzpk.com/goods.php?id=113 名称:CPG&WSOP 全程深度之旅(海景房) 行程:7天6晚 日期:2013年8月31日~9月6日 售价:21999 行程简介:三亚,属热带海洋性气候,年平均气温25.5℃。这里一年四季阳光明媚,空气清新宜人,拥有湛蓝的天空,碧蓝的海水,秀丽的山川,是中国唯一热带滨海旅游城市。三亚的空气质量在世界环保组织监测认定的全球10个空气质量最好城市中,位居第二。 费用包含: ♦ 含6晚三亚美高梅度假酒店/三亚喜来登度假酒店(海景房)住宿; ♦ 全程包含6早餐5正餐; ♦ 含CPG2013主赛参赛资格,前五名入选中国代表队,参加WSOP 2014 决赛,冠军参加IFP 2013亚洲国家杯; ♦ 含13000积分WSOP中国冠军赛参赛资格;总奖励1000万积分,前99名参赛选手进入奖圈;前三名入选中国代表队,参加WSOP2014决赛,冠军参加IFP2013亚洲国家杯。 ♦ 含2013中国扑克产业发展论坛、2013世界扑克女皇选美大奖赛、扑克之夜泳池比基尼派对入场券; CPG主赛事 A 点击详情及购买链接:http://shop.dzpk.com/goods.php?id=109 名称:CPG主赛事 A (非海景房) 行程:4天3晚 日期:2013年8月31日~9月3日 售价:3300(3晚) 费用包含: ♦ 只须订购3晚五星级酒店非海景房住宿(三亚美高梅度假酒店/三亚喜来登度假酒店,仅限以上2家酒店),即免费获得中国海南国际扑克大赛主赛资格; ♦ 前五名入选中国代表队,参加WSOP 2014 决赛,冠军参加IFP 2013亚洲国家杯,前五十名由赞助商提供奖励。 CPG主赛事 B 点击详情及购买链接:http://shop.dzpk.com/goods.php?id=110 名称:CPG主赛事 B(海景房) 行程:4天3晚 日期:2013年8月31日~9月3日 售价:3900(3晚) 费用包含: ♦ 只须订购3晚五星级酒店海景房住宿(三亚美高梅度假酒店/三亚喜来登度假酒店,仅限以上2家酒店),即免费获得中国海南国际扑克大赛主赛资格; ♦ 前五名入选中国代表队,参加WSOP 2014 决赛,冠军参加IFP 2013亚洲国家杯,前五十名由赞助商提供奖励。 “财富杯”豪客赛预订单 点击详情及购买链接:http://shop.dzpk.com/goods.php?id=116 此为“财富杯”豪客赛预定积分,请于9月6日前凭身份证原件在三亚美高梅度假酒店/三亚喜来登度假酒店/三亚财富海湾大酒店报到,报到时须交10万积分。 报名豪客赛我们将免费赠送: 最多4晚三亚财富海湾大酒店住宿(9月6日-10日);赛事期间所有正餐;往返三亚机票费用;专人接送机服务; 赛事赛程 9月7日 三亚财富海湾大酒店 15:00 “财富杯”豪客赛—第1轮赛事A组 9月8日 三亚财富海湾大酒店 12:00 “财富杯”豪客赛—第1轮赛事B组 9月9日 三亚财富海湾大酒店 12:00 “财富杯”豪客赛—第2轮赛事 WSOP中国冠军赛 A 体验之旅 点击详情及购买链接:http://shop.dzpk.com/goods.php?id=114 名称:WSOP中国冠军赛A 体验之旅 行程:6天5晚 日期:2013年9月1日~9月6日 售价:13000 费用包含: 含13000积分WSOP中国冠军赛参赛资格;总奖励1000万积分,前99名参赛选手进入奖圈;前三名入选中国代表队,参加WSOP2014决赛,冠军参加IFP2013亚洲国家杯。 WSOP中国冠军赛 B 点击详情及购买链接:http://shop.dzpk.com/goods.php?id=111 名称:WSOP中国冠军赛B(非海景房) 行程:6天5晚 日期:2013年9月1日~9月6日 售价:18800 费用包含: ♦ 含5晚三亚美高梅度假酒店/三亚喜来登度假酒店(非海景房)住宿; ♦ 含CPG2013主赛参赛资格,前五名入选中国代表队,参加WSOP2014决赛,冠军参加IFP2013亚洲国家杯; ♦ 含13000积分WSOP中国冠军赛参赛资格;总奖励1000万积分,前99名参赛选手进入奖圈;前三名入选中国代表队,参加WSOP2014决赛,冠军参加IFP2013亚洲国家杯。 WSOP中国冠军赛 C 点击详情及购买链接:http://shop.dzpk.com/goods.php?id=112 名称:WSOP中国冠军赛C(海景房) 行程:6天5晚 日期:2013年9月1日~9月6日 售价:20000 费用包含: ♦ 含5晚三亚美高梅度假酒店/三亚喜来登度假酒店(海景房)住宿; ♦ 含CPG2013主赛参赛资格,前五名入选中国代表队,参加WSOP2014决赛,冠军参加IFP2013亚洲国家杯; ♦ 含13000积分WSOP中国冠军赛参赛资格;总奖励1000万积分,前99名参赛选手进入奖圈;前三名入选中国代表队,参加WSOP2014决赛,冠军参加IFP2013亚洲国家杯。 要知道更多关于其他体验之旅的详细内容,敬请联系中扑网客服进行咨询。 中扑网客服1 :(QQ)470416432 中扑网客服2:(QQ)2205242695 咨询电话:18978934339 或直接登入首页,与中扑网客服进行在线交流 购票专区也已经开通,德州扑克玩家现在马上登入中扑网【扑克商城】即可进行在线购票,方便快捷,让你享受赛事季的无限热情 - 0
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策略:如何在德州扑克锦标赛中利用偷盲打入后期
德学院官方2019.11.21 发布
偷盲绝对是在比赛中使玩家能够走向成功之路的一个至关重要的因素。假设在比赛中后期你拥有平均或平均量以上的筹码,那么你的目标就应该是在每一轮盲注圈去偷盲1.3次(如果你不能理解这个小数,我们换个方式说,就是每三轮偷4次盲的意思)。 我们来看一下下面这个例子: 盲注现在是500/1000加上200的底注,在接下来的两个小时内盲注将涨到600/1200加上200的底注。而这时你有40000的筹码,或你有40倍大盲的筹码。 你所在的桌上有9个玩家,你们平均每小时玩4轮,或者说你们平均每小时玩36手牌。在这种情况下,在每位玩家采取任何行动之前,每一里底池就包括了3300的盲注和底注。每一轮将花费你3300——每9手牌下一次底注,包括大盲和小盲——仅仅是为了待在游戏中。 你要赢回我的“公平股份”——每一轮赢一个底池——这能够让你保持盈亏平衡。可你的目的不是保持平衡,而是增加你的筹码。每轮偷1.3次的盲,你的盲注就能增加1100。 在第八轮中,你希望看到靠偷盲使自己的筹码净增8800。 然后这一级别的盲注结束了,盲注增长到600/1200。现在,你拥有48800的筹码——比40倍大盲稍多一点。与此同时,伴随着盲注的增长,许多其他玩家已经被清空了,而你还在桌上,你依然顺利地在通向决赛桌的征途上前进。 比赛中这种非常快速的盲注增长结构(每上一个级别盲注就翻一倍)或每一个盲注级别的短暂持续时间(盲注级别每小时改变一次),玩家就不得不更加频繁地偷盲以维持一个盈亏平衡状态。 这有一张表格展示了在每一个增长的盲注级别,玩家需要做的相应的偷盲次数: 增长程度 每一级别的持续时间(分钟) 30 60 90 120 增长20% 2.3 1.6 1.4 1.3 增长30% 2.8 1.9 1.6 1.5 增长40% 3.4 2.2 1.8 1.6 增长50% 4.0 2.5 2.0 1.8 如果你的目标是与增长的盲注保持盈亏平衡,那么在下一个级别开始的60分钟里你将面临着使自己的筹码增长30%的挑战,也就是需要在每一轮偷1.9次盲。 这种冷酷无情偷取盲注的行为最终将会带领你进入决赛桌。如果你一直不用看河牌——甚至翻牌(都不用看到),那么——你就永远不会遭到爆冷,也就没有suckout,也就无需做什么大的决定了。 - 0
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【策略】德州扑克的四大定律,你都知道吗
德学院官方2019.03.18 发布
扑克书充满了玩好扑克的规律和原理,但是有些规则比其他规则更重要。我认为有四条定律最基本,我叫它们“扑克四大定律。”这些定律不光适用于无限注德州扑克。它们是所有扑克的基本原则。高手对这些原则理解地非常深刻,而且这些原则是合理且全面打法的基石。当我们分析这本书的牌例时会反复用到它们,但是现在,我们用理论形式表述。! 定律1:牌力定律. 通常,你应该下注强牌,观让中等牌,放弃或诈唬弱牌。这个定律的每一点都很好理解,但是让我们快速重温一下其中缘由。很明显当你非常可能获胜的时候你希望通过下注你的强牌建立更大的彩池。 你想观让中等牌因为当你下注很难得到回报。较好的牌跟注或加注,较弱的牌考虑放弃 放弃弱牌显而易见。用弱牌来诈唬可能就不那么好理解了,但是基本理念是一旦你用弱牌咋呼成功,你就从没有价值的牌那里获得了利益。如果你用有些价值的牌(比如一个中对)诈唬,但是如果你输了,你就失去了那些牌本来拥有的价值。(Bill Chen和Jerrod Ankenman在《扑克的数学》一书中用一些简单的规则论证了这种变化的原则。 定律2:进攻定律: 通常,进攻(下注和加注)比保守(观让和跟注)更好。 进攻提供两种获胜方式:对手弃牌和摊牌获胜。保守只提供一种获胜方式:摊牌获胜。两种获胜方式比一种获胜方式更好。我们把因为对手弃牌而获得的价值叫弃牌收益——有时缩写为FE,扩大弃牌收益是无限注德州扑克的关键组成。 定律3:下注定律 通常,一次成功的下注必须做到下列三件事中的一件:迫使强牌弃牌,使得弱牌跟注,造成抽牌赔率不合理。 下注可以通过三种方式盈利。如果你能把较好牌赶出彩池,你就赢了本应该输的一手牌。如果你使得较弱的牌跟注,你可以赢更多的钱。如果对手在抽牌,你要让他付出更大的代价,通过这种方式也可以赚钱。如果你认为下注不能达到上面三种效果中的任何一种,那么你不要下注。, 定律4:欺骗定律。 不要总做同样的事情。 如果你想成为一个成功的牌手,你必须始终让你的对手猜你拿到的底牌和你下注的意义。为了达到这个目的,你必须确保你的行动有多种解释。 - 0
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牌局解析:小盲位在面对牌面多对子的情况下如何打
德学院官方2019.01.03 发布
点击查看更多扑克大神真实牌局分析 过程 决赛桌,比赛仅剩三位选手,盲注60万/120万,底池20万;翻牌前,Jacobson在小盲位开局加注到360万,Stephensen在大盲位跟注,翻牌圈,Jacobson下注400万,Stephensen跟注,转牌,Jacobson下注1000万,Stephensen跟注,河牌,Jacobson下注1500万,Stephensen跟注。 分析 大小盲之争,Stephensen感觉自己的KJ还是有可玩性的,于是他决定跟注,当翻牌 Jacobson继续下注后,他又一次跟注,感觉应该是想用漂浮打法搞定对手。 转牌圈,Stephensen击中顶对,虽然中了顶对,可他还是没有抢过主动权,依旧采用被动的打法,他在转牌的平跟令他的顶对得以很好的掩藏;当河牌发出Q后,对于处在这个位置的Jacobson来说,这并不是什么好牌,多数人在这里会选择过牌-跟注的策略。 在这个牌面中,很多牌型都成了两对,比如KQ、QT、甚至KT,这是处于Jacobson这个位置中大多数玩家会顾忌的因素。不管怎么说,Jacobson还是下注了,他的下注似诈唬似为价值,作为对手Stephensen需要对他有很好的读牌才能判断出到底这个下注更偏向哪一点,最终Stephensen还是赌错了,他的跟注令他损失了大部分筹码,最终手里仅剩20BB的筹码量,而Jacobson则利用这手牌缩短了与筹码王van Hoof的距离,也最终依靠一点点的积累站上了2014年WSOP主赛事的顶端。 - 0
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牌局解析:牌运的获胜还是需要“天时地利人和”
德学院官方2018.12.29 发布
点击查看更多扑克大神现场真实牌局解析 这手牌出自2010 PCA豪客冠军赛 过程: 九人决赛桌,盲注6,000/12,000,底注1,000。Molson加注到28,000,Naujoks在大盲位跟注。翻牌圈,Naujoks过牌,Molson下注42,000,Naujoks过牌加注全下,Molson全下跟注。 分析: Naujoks用大同花连牌保护了一下盲注,并在翻牌圈击中了次优对。因为料到翻牌前的初始加注者还会持续下注诈唬,所以她选择了过牌给对手,只可惜这次Molson并不是在诈唬。Naujoks知道过牌会给对手下注的动机,而且除非自己的对J在后面被反超或对手击中Q,否则自己很可能是领先的。 利用自己的筹码优势和一个激进的过牌-加注,她选择了全下,结果发现自己的次优对还是落后了。Molson同时还有着后门听牌以及中三条和两对的可能,这让他在决赛桌成功进行了一次关键的翻倍。Naujoks只剩15个大盲注的筹码量,她最终被淘汰在第九名,得到奖金$56,595。Naujoks的过牌-加注打法的确很拼,只可惜时机不对,因为她也的确中了不错的牌。 - 0
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牌局解析:同样追花,看准形式该出手时就出手
德学院官方2018.12.25 发布
这手牌出自2014 WSOP买入$10,000的无限德州赛事 点击查看更多扑克大神精彩实例牌局分析 过程: 此时进行的是八人决赛桌,盲注300,000/600,000,底注75,000。 翻牌前,van Hoof从前面位置加注到1,400,000,Pappas在大盲位跟注。翻牌圈,Pappas过牌,van Hoof也过牌。转牌圈,Pappas下注1,825,000,van Hoof全下,Pappas弃牌。 分析: 这手牌开始前,van Hoof筹码排名第二。虽然他的手牌很一般,又在前面位置,但他知道后面的短筹码们很可能会弃牌,所以依然选择了加注开局。 Pappas用同花连牌保卫了一下盲注,可惜翻牌没有击中。这个相对较湿的牌面倒是给了van Hoof四张同花,但他并没有持续下注。由于成对的牌面并没有给Pappas太多空间中牌,再加上自身的筹码优势,所以这应该是个很好的半诈唬时机,或许可以直接拿下底池。 Pappas在转牌也击中了同花听牌, 他做了一个很好的半诈唬,通常来说,当van Hoof在翻牌圈示弱后,是有可能拿下底池的。van Hoof有位置,本可以轻松跟注追花就好了,但他却选择了更激进的方法——全下。 翻牌圈选择随对手过牌后,这种打法非常出人意料,但他知道Pappas几乎不可能用自己的锦标赛生命去冒险。又一次大胆的全下诈唬后,van Hoof成功坐上了筹码王的宝座。 - 0
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第九届WPT龙巡赛六月开战 100亿总奖励逐鹿京城
德学院官方2016.06.28 发布
万众瞩目的第九届WPT龙巡赛发布群雄号召令,100亿的最低总奖励、独特的两栖赛制、超值的卫星赛选拔、线上与线下的完美结合,这个六月为您打造最顶级的赛事体验。 本次WPT龙巡赛选址北京,比赛形式依旧采用线上线下相结合的两栖赛制,不同以往的是本次线上比赛仅有6月26日一天,最终晋级6人桌的选手将于7月2日来到北京进行线下的最终决战!届时联众扑克世界将邀请顶级直播团队对比赛进行全网视频直播,联众伙伴小米实况解说龙巡赛决赛赛况。 知名德州解说 - 小米 具体赛程如下: 注:线上赛将持续打到仅剩6人晋级线下赛。 联众扑克世界福利 联众扑克世界将为晋级线下赛的6位选手提供7月1日的豪华酒店一晚,助您安心备战总决赛! 第九届WPT龙巡赛报名方式: 1. 5400W万能豆积分报名参赛。 2. 通过6月9日开赛的龙巡赛卫星赛(最低仅需22W万能豆积分报名),赢取比赛门票。 WPT龙巡赛奖励: 100亿最低总奖励,冠军还将获得WPT冠军专属奖杯 - “白玉龙头玉玺”。 上等白玉精心雕刻的白玉龙头玉玺 如果你是一个德州爱好者,如果你想体验最顶级的赛事;如果你想捧起最后的玉玺杯;如果你想拿到高额的总奖励永载WPT冠军史册!那么赶紧准备报名参加第九届WPT龙巡赛吧! 关于WPT龙巡赛: WPT DRAGON SERIES(即WPT龙巡赛)是联众公司与WPT(世界扑克巡回赛)共同合作的一个全新两栖赛事系列,将线上、线下两种形式完美结合,带给玩家更丰富的体验。截止目前,WPT龙巡赛共举办了8届,分别是2014年4月越南岘港站、6月北京站、8月河南洛阳站、10月海南三亚站、12月上海站,2015年4月济州岛站、6月北京站,2016年10月三亚站。每站都吸引了数以百计的玩家参赛。 更多第九届WPT龙巡赛新闻敬请持续关注联众扑克世界官方微信。 关注联众扑克世界,享受超值福利优惠 - 0
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德州扑克小贴士:献给那些想打职业扑克的人们
德学院官方2016.05.07 发布
经常有人问我开启线上职业扑克的正确方法。回顾过去7年的职业经历,我相信德州扑克玩家的成功有许多方式,成为赢家并没有神奇的秘方。但是游戏教会了我一些正确的态度,这对于拿这些想在德州扑克世界上占据一席之地的人来说是必不可少的。每位玩家要记住的第一件事就是,任何伟大的成绩都是要花时间、守纪律和献身的。不过,在前几个步骤中,有些小贴士可以给你一些帮助。 对于刚刚开始职业的玩家,我的第一个也是最重要的贴士是:从更低的级别玩起,只有当你的信心得到结果的巩固时,才可以升级。为什么呢?很简单,因为游戏中有上千有经验的玩家在等着利用你的没经验,建立他们的筹码!由于这些人通常会打高级别的锦标赛,因此低级别的游戏更适合那些还处于低轨道的新手。 Caio 'pessagno' Pessagno 是扑克之星线上职业队成员。 打更低的级别能让你避免与最聪明的玩家对抗。你可以经历各种不同的情况,同时还能学到扑克中的另一课:如何面对亏损。不论你多么专注打得多么好,大部分时候,你最终会从大部分锦标赛淘汰出局。你必须同意我的看法,那就是在更低的级别接受失败的心理打击,避免资金的伤害会比在更高的级别更容易。 下面是第二个贴士,其中包括一组行为,能让一个普通人变成一个可区分的玩家:学习、研究、参与、投身、毅力和牺牲。所有这些在药房都买不到。一个人的成就是具体的行动和努力工作的结果。为了提高游戏,你需要学习,但是知识不会从天上掉下来。你需要搜寻能提高游戏的材料。 那么要如何学习,该学些什么呢?我的答案是:用任何方法学任何东西!如今你可以在互联网上找到大量的信息,比如视频课程、讨论论坛、书籍等等。参与职业玩家的社交网络、做一些培训、观看复盘session、在线上论坛参与讨论真实的手牌。 公正地学习你自己的游戏,审查你是如何把学到的东西付诸实践的。要投身进去,因为罗马城不是一夜之间建起来的。要时刻知道自己的方向,以及自己是否愿意付出代价。如果你的答案是继续走这条路,那么要有更多的决心,并且做出牺牲,克服任何限制。另外,你必须热爱所做的事,尊重发牌后的要求。 每场扑克竞赛都是一场心理战。一个人必须能独自承受“爆冷”,因为抱怨不能解决任何问题。所以,如果你想在这个世界成为玩家,你就必须做到这些!想一想吧! 学习建议: -访问职业扑克玩家的博客和社交网络(Facebook、推特微博等)。 -观看扑克之星每周的周日百万赛决赛桌视频。 -参与论坛和培训学校的讨论。 -贴出你的手牌复盘,让朋友们一起评论。 -在一场锦标赛结束后,查看牌局历史,回顾你的行动。 - 0
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德州扑克玩家Vanessa Rousso分享:健康的身体让你比赛更轻松
德学院官方2016.05.06 发布
Vanessa Rousso:扑克之星职业队选手,写于2013年7月9日4:28 AM 我认为德州扑克扑克是智力的运动。不过由于德州扑克锦标赛通常要进行好几天,我发现事实上身体的健康和我的表现息息相关。 2009年,我为《体育画报》拍了一组相片。在正式拍照之前,我锻炼了好几个月。在拍照结束后,我度过了职业生涯中最美好的一年,赢了100多万美元奖金。那是我人生中身体最好的时候,也是我在德州扑克中状态最好的时候。我认为这并不是巧合。 从另一方面,我还注意到,不注意自己的身体状况和在桌上经历干旱期似乎是有联系的。当我回忆自己的职业生涯时,我得出了一个结论,我照顾自己身体的方式对我在扑克上的表现有很大的影响。 我采取很多方式来保持健康。首先,做出有效的生活选择能缓解精神的压力,给我的大脑清理出做出准确的决策的空间。 第二,我发现吃得健康,特别是在锦标赛期间,是至关重要的。我会尽量避免糖类,养成清爽的饮食习惯。如果我在锦标赛期间吃太多糖类的话,我会容易感到疲倦,这种状况被称为“碳水化合物崩溃”。因此,我会尽量吃瘦的蛋白质、蔬菜,或者吃一些纯粹的谷物,比如在比赛之前的早上吃燕麦粥。这能让我保持旺盛的经历和昂扬的状态。 另外,通过进行有规律的锻炼来保持身体健康当然也是维护健康的日常工作之一。就我个人而言,我一周会锻炼2到3次。我发现保持好的身体状况不仅仅对我在牌桌上有益。以前我经常在健身馆集中锻炼体力和耐力,今年我增加了瑜伽。瑜伽能塑造耐力,因为你必须在长时间内保持很难的姿势。瑜伽还对身体、语调和精神或心理的纯净有一定作用。 最后,睡眠对于精神敏锐度来说,大概是最重要的决定因素了。大脑是一个器官,因此它需要睡眠来恢复功能。在比赛之前,我会确保至少有8个小时的睡眠。 最近我在比赛中坐在Daniel Negreanu的旁边。他对我说,他今年根据锦标赛的准备,改变了他的生活方式。Daniel决定在参加任何锦标赛之前的前一晚,拒绝酒精。今年他一直遵循这一准则。这当然在盈利上给了他有品质的一年。 保持身体健康对于精英级别来说是游戏的重要部分 – 几乎所有顶尖的职业的德州扑克玩家都做出了生活方式的改变,反应出了这一点。就算我的赛程表很满,关注健康和分析手牌,或者在线上定期实践都是我的头等大事。更别说穿上比基尼能显得更好又不是坏事! - 0
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